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大麦,抗衰第一能手护肤DIY
2022-11-30

  大麦具有坚果的香味,它含有脂肪、少量优质蛋白质,以及一定量的膳食纤维和碳水化合物,是一种关味的低钠、低脂的健康食物。 中医认为,为大麦中含有丰富的维生素E,可以保护皮肤、防止衰老,并对促进血液循环有一定的疗效。

  大麦有暖脾胃、破冷气、温中下气、去腹胀等功效,可治疗消化不良、腹胀、腹痛、呕吐腹泻等脾胃虚弱所致的病症;大麦中的纤维素能促使肠道蠕动,加快排泄,有利于降低胆固醇,预防肠癌的作用;大麦还有减轻断乳的妈妈们因乳汁淤积所引起的乳房胀痛等作用。

  本草纲目这样说

  大麦: 味咸,无毒,补虚劣,益气调中,益颜色,除热,实五脏。久食,可令人肥白,滑肌肤。久贸,头发不白。和针砂、没石子等,染发黑色。凉血。宽胸下气,凉血,消积进食。

  本草美容方

  大麦豌豆粥

  材料:大麦500克,豌豆300克。

  功用:抗衰老.

  做法:将大麦与豌豆淘洗后,一同煮粥进食。

  这样保养最有教

  大麦原本是我国北方最见的粮食之一,但近几年随着“美容”的风扉,它也逐渐走入女性美容的视线中,众所皆知的大麦茶便是它的“代表作”。那么,你知道大麦究竟有哪些美容功效吗?

  1.美容佳品--大麦若叶青汁

  大麦若青汁备受“台湾美容教主”牛尔所赞赏,它是以大麦生长到20~30公分的幼苗为原料加工而成的。以低热量、养颜、减肥、营养丰富而著称,建议在冲泡时用50度以下的温开水,这样可保持该产品中的活性成分,还可用酸奶、果汁等饮品代替水来冲泡。

  2.大麦茶瘦身

  大麦茶是我国民问广泛流传的一种传统清凉饮料,它是通过将大麦炒制后再经过煮沸而得之的饮品,有一股浓浓的麦香味、风味独特,喝了它不仅能起到开胃的作用,还能瘦身,因此它是女性美容的宠儿。

  3.大麦茶+精油能美白

  泡澡时,可将喝过的大麦茶倒进浴缸里,然后根据个人的喜好滴入一些精油,例如茶树精油、玫瑰精油、薰衣草等,这样能你全身的肌肤白嫩、光滑。另外,用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的作用。

  4.大麦茶美眉

  将隔夜的大麦茶用专用小刷来刷眉毛,可改变女性眉毛稀疏的形象,使其变得浓密。

  本草小贴士

  大麦具有回乳的作用,因此处在孕育的妈妈们最好不要喝由大麦制成的啤酒,否则会影响母乳,更会影响孩子大脑的发育。

(责任编辑:实习朱悦翔)